PLANTAS BUENAS PARA LA SALUD QUE QUIZÁ NO CONOCÍAS: TRÉBOL ROJO

A raíz de los post donde os hablábamos del aloe vera y en el que os decíamos algunas plantas buenas para combatir el insomnio pensamos que sería una buena idea hablar de otras plantas que tienen también muchas propiedades para la salud pero quizá no son tan conocidas por todos como el aloe, la manzanilla, etc. Así que de vez en cuando compartiremos con vosotros un post en el que hablaremos de esas propiedades que nos aportan estas plantas. Y hoy empezamos con el trébol rojo.

Como siempre os decimos nos encanta leer vuestros comentarios, así que no dudéis en contarnos si ya conocíais esta planta o de qué plantas os gustaría que habláramos en futuros posts.

PROPIEDADES PARA NUESTRA SALUD

• Nos aporta calcio, cromo, magnesio, fósforo, potasio, niacina, tiamina y vitamina C.
• Contenido alto en isoflavonas, unos compuestos de acción similar a los estrógenos que ayudan a reducir los sofocos, insomnio, estrés, etc, en mujeres con menopausia.
• Las isoflavonas del trébol rojo también pueden reducir la pérdida ósea, que puede conducir a la osteoporosis. Y no solo la reducen, también pueden hacer aumentar la densidad ósea.
• Y además también ayudan a aliviar el síndrome premenstrual.
• Al tener un efecto similar al estrógeno, estas isoflavonas combaten las células cancerígenas y es muy eficaz para prevenir el cáncer de endometrio.
• En los hombres el trébol rojo bloquea las enzimas que provocan el cáncer de próstata.
• Pese a prevenir estos cánceres, esta planta no tiene ninguna eficacia en el tratamiento de estas enfermedades. Incluso se desaconseja su uso (como leeréis más abajo).
• Reduce el riesgo a sufrir enfermedades de corazón, pues disminuye los niveles de colesterol. Esto lo consigue aumentando la secreción de ácido biliar, y siendo el colesterol uno de los principales componentes de este ácido, al producir más cantidad conseguiremos que menos colesterol circule por nuestro cuerpo.
• Posee un componente llamado cumarina, que es un anticoagulante que ayuda a mantener las arterias flexibles y reduce la formación de coágulos sanguíneos y placas arteriales.

• Depura el cuerpo de toxinas y del exceso de agua, por lo que ayuda a que el hígado y los riñones funcionen mejor.
• Posee un gran poder antibacteriano y antifúngico.
• Gracias a esos efectos parecidos a los estrógenos de los que hablábamos antes, también retarda el proceso de envejecimiento de la piel.
• Aplicando una cantidad pequeña sobre la piel acelera la curación de heridas y quemaduras. Si lo aplicamos como una crema también es buena para tratar la psoriasis, eczemas y ulceras en la piel.
• La infusión de esta planta aplicada en el pelo hace que esté más fuerte, le añade volumen, brillo y previene la caspa y las irritaciones.
• Las isoflavonas y los niveles de calcio y magnesio que contiene son buenas para aumentar la fertilidad.
• Protege contra la tos, resfriado, asma bronquial, congestión, tos ferina, etc.

CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

Como decíamos en el post del insomnio, pese a que algunas plantas nos aporten cosas buenas a nuestro cuerpo, esto puede causar conflicto con algún medicamento que tomemos o con nuestro estado actual. Algunas también pueden tener algún efecto secundario. Por ejemplo, algunas de las plantas de ese post al tener propiedades sedantes se desaconsejaba su uso a personas que están tomando medicación contra la depresión. Como decimos, es mejor investigar bien antes de tomar alguna planta, preguntar a algún especialista o a nuestro médico.

Por ello, os dejamos una lista de contraindicaciones del trébol rojo, para que lo tengáis en cuenta antes de tomarlo:

• En mujeres embarazadas se debe evitar su uso: Debido a los compuestos similares a los estrógenos pueden causar un desarrollo fetal anormal. Evitar también durante la lactancia.
• Como decíamos arriba, a pesar de prevenir algunos tipos de cáncer se desaconseja su uso a pacientes de canceres de mama, ovarios o útero, y hombres con cáncer de próstata. Es decir, tomar trébol rojo los previene pero si ya los tenemos es mejor evitarlos.
• Al igual que las mujeres con endometriosis y/o fibromas uterinos.
• Y evitadla si estáis tomando habitualmente aspirinas, progesterona, estrógenos, anticonceptivos orales y anticoagulantes.

Y hasta aquí el post de hoy. Esperamos que hayáis aprendido algo nuevo leyendo este post. ¡Muchas gracias por visitarnos!